静岡呉服町の三保原屋ブログ

今日は、ちょっと役立つお話です。
皆さんは健康管理にどのような気配りをしていますか？
三保原屋には、毎朝犬の散歩をしたり、マラソンをしたりと
体を動かす人もいれば、食べ物に気を使う人もいて
個々それぞれの方法を選んでいます。
そこで今日は、食事の時に出来る方法を１つ紹介します。
なんとシナモン（桂皮）です。お菓子作りなどによく使われます。
先日、テレビでも紹介されましたが、普段からも人気があります。
ミルクティーに入れても美味しいですね。



こんな感じでお店では販売しています。
１袋（３０ｇ入）￥２１０で、パウダー状になっています。
シナモンには、血液の流れを促進させる働きがあり、
冷え症にも効果があるようです。
また、血液中の糖分を身体の隅々まで運ぶ働きもあり
糖尿病にも良いそうです。

独特の臭いがありますので気になる方は、
カレー・肉じゃがなどの隠し味として使ってみたらどうでしょうか？
目安は、１人１日６ｇが良いそうです。過剰摂取には、気をつけて下さいね。
それではまた
  

今回は、先週１Ｆ売り場にて多くの方からの
お問い合わせとご購入を頂いた２点の商品紹介です。
まずはコチラ

米びつ漏斗（ろうと）ホワイト・グリーン・ピンクの３色
ペットボトルを本体として使います。￥８４０（税込）

中身はこんな感じで、フタが計量カップになります。
お米も野菜と同じ低温保存で防虫効果も期待でき、
長くおいしく食べる秘訣になります。

次はコチラ

シーズニングカン

目のサイズは３種類あります。各￥１８３２（税込）

左から、細目（塩・コショウ）・中目（少し粒の大きい塩等）
荒目（小麦粉等）に対応。
お料理の下ごしらえで役立ちます。
週末のお料理番組で使用されていて注目が集まりました。

お料理を作る楽しさは、食べる人の笑顔につながりますね。
次回もお楽しみに